Asentojen alkeet- rakenna itsellesi toimivat ampuma-asennot
Tämä valmennus sopii erityisesti sinulle, jos olet vasta aloittanut tai aloittamassa pienoiskivääri ammuntaa, jos asentosi eivät tunnu tukevilta tai haluat kehittää omia ampuma-asentojasi.
Valmennus saatavilla etävalmennuksena tai paikan päällä toteutettuna.
Asentojen alkeet etänä
Valmennuksen sisältö
Alkukartoitus
Urheilijan tausta, tavoitteet ja mahdolliset haasteet
Liveluento etänä (1h)
Luennolla käydään läpi perusteet, kuinka rakentaa tukevat ampuma-asennot (polvi, makuu, pysty)
Harjoittelu & jatkosuunnitelma
Urheilija toimittaa kuvat ampuma-asennoistaan luennon jälkeen, joista hänelle koostetaan palaute.
Harjoituspankki, 10 harjoitusta jatkokäyttöä varten joissa keskitytään asentojen vahvistamiseen, asentokestävyyteen ja pitoon.
Kenelle kurssi on suunnattu?
Ampujalle, joka ei juurikaan ole ampunut aiemmin asentoja ja on siirtymässä kolmiasento ammunnan pariin.
Hinta: 120€
Asentojen alkeet paikan päällä
Valmennuksen sisältö
Alkukartoitus
Urheilijan tausta, tavoitteet ja mahdolliset haasteet
Valmennuspäivä (3 h)
Kivääriammunnan asentojen perusteet: polvi, makuu ja pysty
Valmennuspäivän aikana käydään perusteet läpi jokaisesta asennosta, käyttäen jokaiseen asentoon aikaa 60min.
Valmennuspäivän sijainti sopimuksen mukaan
Harjoittelu & jatkosuunnitelma
Harjoituspankki, 10 harjoitusta jatkokäyttöä varten joissa keskitytään asentojen vahvistamiseen, asentokestävyyteen ja pitoon.
Kenelle kurssi on suunnattu?
Ampujalle, joka ei juurikaan ole ampunut aiemmin asentoja ja on siirtymässä kolmiasento ammunnan pariin.
Hinta: alk. 300€
Hinta määräytyy valmennuspäivän sijainnin mukaan, ostettavissa myös lisätunteja tarpeen mukaan.
